Menghadapi Ancaman: Mengoptimalkan Kolesterol Normal Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi di dalam darah mampu menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, mutlak untuk paham cara menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang optima